Ratschläge für Männer zur richtigen Verwendung einer Vakuumpumpe für einen Penis, um ihn zu vergrößern. Wofür ist es, Anweisungen zur Verwendung einer Penisvergrößerungspumpe. Pumparten, Phasen und Trainingsprogramm. Sicherheitsregeln und Kontraindikationen für die Verwendung des Geräts.
Arten von körperlichen Übungen zur Penisvergrößerung - Dehnung und Beugung, Glocke, Jelqing-Technik, Kegel-Technik. Vorteile der Übung, Tipps dafür und einige Einschränkungen.