Die meisten Männer beunruhigen die Größe des Penis. Wenn es zu klein oder lang, aber dünn ist, wird es ein schwerwiegender Grund für Komplexe, was zu Problemen in Beziehungen zum anderen Geschlecht führt. Deshalb stellt sich die Frage, welche Übungen helfen sie, den Penis zu erhöhen?
Es gibt verschiedene Techniken, um die männliche Würde zu erhöhen. Einige liefern einen sofortigen, aber vorübergehenden Ergebnis. Zum Beispiel eine leere Pumpe oder Düsen, um das Foul zu erhöhen. Andere Methoden sind für ein konstantes Ergebnis ausgelegt, das lebenslang erhalten bleibt.
Die Übungen zur Erhöhung des Penis sind für ein langes Ergebnis ausgelegt. Natürlich wird der Penis nach einer Woche des Trainings nicht zunehmen, Sie müssen geduldig sein. In der Regel kombinieren Männer verschiedene Klassen, die sich auf die Zunahme von Länge und Dicke konzentrieren.
Finden Sie heraus, welche Methoden, um den Penis zu erhöhen, wirklich funktionieren, wirklich? Und überlegen Sie sich auch, welche "Gymnastik" für den Penis zum aktiven Wachstum des Organs beiträgt?
Methoden zur Erhöhung des Penis
Alle Übungen sind durch eine andere Ausführung gekennzeichnet, da sie vom Ziel abhängen: eine Erhöhung der Länge, Dicke oder des Kopfes des Fortpflanzungskörpers. Die Variationen sind unterschiedlich. Das Handlungsprinzip ist einfach: Während des Trainings wird der Blutfluss im Penis angeregt, die höhlenartigen Körper unter dem Druck der Flüssigkeit zunehmen, was zu ihrer Dehnung führt.
Wenn Sie ständig trainieren, behalten die höhlenartigen Körper eine neue Größe bei, der Penis während einer Erektion wird häufiger und länger. Die Männer drücken, verlängern, dehnen und verzerren die Genitalien, um das gewünschte Ergebnis zu erzielen.
Die inländische Massage fördert nicht nur das Wachstum des Fouls, sondern kann die Macht erhöhen und die Erektion verbessern, da der Blutfluss stimuliert wird. Der Effekt wird nach 2-3 Monaten Training bei einigen Männern nach 1 Monat beobachtet.
Die Penisvergrößerungsübungen werden mit anderen Erhöhungsmethoden integriert:
- Massage eines Mitglieds mit Natriumbicarbonat;
- Eine Verlängerung tragen;
- Verwendung der Vakuumpumpe;
- Suspendierte Waren.
Die Schulung durch Verlängerung eines Mitglieds hat die folgenden Vorteile: Die Verfügbarkeit und Einfachheit der Ausführung, geben nicht viel Geld mit der richtigen Leistung aus für den Körper.
Wichtig! Unabhängig von der Auswahl der Klassen beginnen sie immer mit Heizung, da die Übungen mit der Stromlast des Penis verbunden sind, was zu Verletzungen führen kann.
Dehnung zum Peniswachstum
Die Penisdehnung ist eine Möglichkeit, die Länge des Organs zu erhöhen. Es gibt mehrere Ausführungstechniken, die dazu beitragen, verschiedene Bereiche der männlichen Würde zu verarbeiten. Es ist notwendig, mit Dehnung zu beginnen.
Die Übung wird wie folgt durchgeführt: Nehmen Sie den Kopf eines Mitglieds mit einem "Ring" inversen Griff. Also fangen sie an, den Penis abzubauen. Nachdem sie die maximale Strecke erreicht haben, sind sie fünfzehn bis zwanzig Sekunden lang festgelegt. Diese Lektion hilft, die höheren Penisbänder zu erweitern. Um den Effekt zu verbessern, fügen Sie eine zweite Hand hinzu: Eine Doppelbelastung wird erstellt.
Nachdem Sie verlängern müssen: Nehmen Sie den Penis mit einer Steckdose nach hinten, ziehen Sie langsam nach oben und halten Sie die maximale Spannung von 15 bis 25 Sekunden. Diese Lektion hilft, die Proteinschale des Fouls zu erweitern. Es wird empfohlen, den Scham- und Kokosmuskel gleichzeitig zu dehnen.
Die Handlungen sind also wie folgt:
- Seitliche Erweiterung. Es ist notwendig, das Genitalorgan rechts und links zu verzögern.
- Schraubendehnung. Nehmen Sie Ihren Kopf mit einer hinteren Steckdose, senken Sie das Mitglied und führen Sie das Organ in der Antore links. Anschließend - rechts.
Diese 4 Übungen müssen insgesamt durchgeführt werden. Beginnen Sie mit 2-3 Training pro Woche, nachdem Sie 5 Lektionen gewonnen haben. Im Laufe der Zeit muss die Ladung des Penis angehoben werden: bis zu zehn bis fünfzehn Ansätze in sieben Tagen.
Wichtig! Der Effekt wird nach einigen Monaten festgestellt: Ein aufrechtetes Mitglied wird häufiger und länger.
Erhöhen Sie die Dicke des Fouls
Die Verdickung des wilden Körpers ist eine schwierigere Aufgabe. Zu Hause machen viele die Übung: "Blockieren Sie das Blut im Organ". Die Technik erinnert sich irgendwie daran, sich festzuziehen, aber für faule Männer. Für das Training benötigen Sie nur eine Verband und eine elastische Schmierung. Es ist wichtig, nicht zu vergessen, den Penis zu erhitzen.
Sie müssen Sie zu 100%zur Erektion bringen. Nach einem elastischen Verband wird die Basis des Fortpflanzungsorgans streng gezogen. Tragen Sie dann ein Schmiermittel auf oder verwenden Sie ein spezialisiertes Gel, um den Penis zu erhöhen, wickeln Sie den Stock des Fouls neben dem Verband und führen Sie die Gelatineübung durch: Der "Ring" wird zum Kopf gezogen.
Wenn während der Lektion ein Kribbeln im Penis ist, ist die Haut bläulich, der Verband wird sofort entfernt. Das Training endet mit einer intensiven Organmassage innerhalb von 5 bis 10 Minuten.
Extreme Lektion, um den Penis zu Hause zu erhöhen:
- Nehmen Sie die Basis des Penis mit einer Steckdose "oder". Die Druckkraft ist so, dass ein aufrechter Penis das Blut nicht verlässt;
- Bringen Sie den Griff so nah wie möglich an Pubis vor, so dass das Schilf des Fortpflanzungsorgans geschwollen ist.
- Um den Griff erneut voranzutreiben: Der Penis sollte immer noch zunehmen (Welle);
- Nach dem Verschluss des Drucks und zurück in die Ausgangsposition zurückkehren;
- Wiederholen Sie 5-10 Mal.
Sie müssen also 10-15 Minuten trainieren. Sie können die Lektion mit Masturbation mit anschließender Ejakulation beenden.
Das trockene Mitglied hilft einem trockenen Verfahren für Gelatine. Sie werden nicht auf den Penis angewendet. Ein Mann nimmt eine bequeme Position ein, Gewächshäuser die Basis des Penis. Nach dem Dehnen mit einer Strecke "oder" zum Kopf. Insgesamt wiederholen sie 30-40 Mal. Wenn es keine Erfahrung im Training gibt, ist die Wahrscheinlichkeit einer Verletzung außergewöhnlich.
Wichtig! Die beschriebenen Techniken tragen zum Peniswachstum bei, während sie die erektile Funktion positiv beeinflussen: die Macht, die Zunahme der Libido, die Reserve, die Dauer des Geschlechtsverkehrs verbessert sich.
Wie erhöht man den Peniskopf?
Manchmal ist der Penis lang und oft, aber der Kopf ist sehr klein. Es gibt Techniken, die sich auf eine Zunahme des Kopfes konzentrieren. Um das Volumen dem Kopf zu verleihen, müssen Sie viel Zeit verbringen, aber das Ergebnis lohnt sich.
Die einfachste Option ist eine Massage eines Mitglieds, um insbesondere ausschließlich auf dem Kopf die Exposition zu erhöhen. Sie können in jeder Position massieren: stehen, lügen, sitzen. Eine kleine Menge an Schmierung wird auf den Kopf angewendet, nachdem die Vorhaut in Richtung Schubis gezogen wurde.
Also griff die Finger der rechten Hand den Kopf, sie beginnen "zu vernichten" und versuchten, von innen zu trainieren. Mit einer schwerwiegenden Empfindlichkeit wird das ausgeprägte Unbehagen beobachtet, aber buchstäblich nach 5-7-Klassen wird es geebnet, da sich der Kopf an die Last anpasst.
Um den Peniskopf zu erhöhen, ist es notwendig, 100% der Erektion zu nehmen und dann die folgenden Aktien durchzuführen:
- Drücken Sie die Basis des Penis so weit wie möglich und verweilen für eine Minute in dieser Position. In diesem Moment können Sie beobachten, dass das Blut in den Kopf stürzt: Es wird rot und schwillt an.
- Sie müssen also "mit einer Hand arbeiten" und die Basis 15-30 Mal loslassen. Diese Aktion pumpt ständig Blut, unterstützt einen aufrechten Zustand.
- Die Hand, die die Basis des Penis anzieht, bleibt in Position und der Kopf der Foulköpfe mit der Sekundenzeigung. Also gleichzeitig sowohl die Basis als auch den Kopf gleichzeitig komprimieren. Zum Komprimieren verweilen sie 15 Sekunden lang, wiederholen sie. Und so 20-50 Mal.
- Die letzte Phase: Setzen Sie sich auf einem Stuhl, nehmen Sie ein Mitglied in der Hand und schlagen Sie die inneren Oberschenkel: 15 -mal in verschiedene Richtungen.
Das Training verursacht zunächst Schwierigkeiten, aber mit Erfahrung wird ein Mann genau diese Bewegungen und den Rhythmus finden, der effektiv funktioniert, aber keine Beschwerden verursacht. Um das gewünschte Ergebnis zu erzielen, sind sie in 1-2 Monaten beteiligt. Eine Zunahme des Kopfvolumens ist ein langer Prozess.
Alternativ können Sie versuchen, den Peniskopf zu rollen: Die Methode ist im Neper -Forum sehr beliebt. Ein aufrechtes Mitglied wird auf eine flache Oberfläche gelegt, z. B. auf dem Tisch. Nehmen Sie also einen normalen Stift oder kleben Sie, verteilen Sie Ihren Kopf. Der körperliche Druck muss gemessen werden, da Bewegung voller schwerer Verletzungen und Schmerzen ist.
Eine Zunahme des Penis zu Hause ist ziemlich real. Die Hauptsache ist, die optimale Reihe von Übungen für sich selbst zu wählen und nicht aufzugeben, wenn das Mitglied nicht wächst. Es gibt keine universelle Lektion, die allen ausnahmslos hilft.